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HORAIRE DES ENTRAINEMENTS DE GROUPE AU 16 AVRIL 2018

publié le 16 avr. 2018 à 08:35 par Dorys Langlois

TOUS LES ENTRAINEMENTS ONT LIEU À L'EXTÉRIEUR MAINTENANT - Mardi  6:30 semi-privé = McGill  - mardi 12:30 McCarthy = McGill   - mardi 17:45 MAA = McGill  - mardi 18:45 ALTIS = McGill - mercredi 7:00 semi-privé = summit Westmount - mercredi 12:15 MAA = à partir du MAA pour un jog à la montagne - jeudi 6:45 Deloitte = McGill  - jeudi 9:20 semi-privé = summit Westmount - jeudi 12:15 MAA = McGill - jeudi 17:45 semi-privé = McGill  - vendredi 7:15 18 mets + = McGill  - vendredi 9:00  semi-privé = McGill - vendredi 12:15 Norton Rose Fulbright = McGill ..............................*( McGill = à l'intérieur)

ENTRAINEMENT DEMAIN 15 AVRIL MAA

publié le 14 avr. 2018 à 07:37 par Dorys Langlois

Entrainement spécifique ou test - j'ai 15 places pour 7:00 et 10 places pour 8:30 - réserver SVP - il en coûtera un petit 10$

COURSE ST-LAURENT ANNULÉE

publié le 13 avr. 2018 à 15:56 par Dorys Langlois

Des options à venir pour ce weekend-Surveiller le site

Vous deviez participer au demi-marathon hypothermique...

publié le 28 févr. 2018 à 10:39 par Dorys Langlois

Vous ne le faites plus. Marie-Claude serait intéressée pour votre dossard lemleb007@gmail.com

La course du Mont Washington. SOLD OUT !!!!!!!

publié le 13 févr. 2018 à 13:13 par Dorys Langlois   [ mis à jour : 27 févr. 2018 à 05:58 ]

Message:

 

Mount Washington Road Race (Samedi, 16 juin 2018)

Bonjour à tous. L’équipe de course en sentiers au mont St-Hilaire (SMSH) sommes inscrits à la course sur route du mont Washington le samedi 16 juin (MWRR) et ce, pour une deuxième année de suite. Pour l’instant, nous sommes inscrits au tirage pour cette course. C’est une loterie qui est sensiblement difficile à gagner, mais que nous avons gagné l’an passé. Nos chances sont meilleures si le groupe est plus nombreux. Nous sommes environ 15 de notre de groupe et il reste 10 places pour compléter le groupe d’inscriptions. Si cela vous intéresse et que vous voulez avoir une chance de plus de participer à cette course, communiquez avec moi via le : info@equipe-smsh.com

Merci!

Danic Audet, responsable SMSH.

Siteweb de la course : http://mtwashingtonautoroad.com/mount-washington-road-race

SVP SVP SVP RESPECTEZ LES CONSIGNES POUR MCGILL

publié le 30 janv. 2018 à 06:48 par Dorys Langlois

C'EST TRÈS IMPORTANT CE MATIN ENCORE JE ME SUIS FAIT DIRE QUE NOUS AVIONS MAUVAISE RÉPUTATION :(:(:(:( 1. Être en règle (ceux qui le sont auront une carte d'accès pour le 19 février) 2. À la réception dire le nom du groupe dans lequel vous êtes et non mon nom. 3. Pas de bottes, de manteaux d'hiver et de gros sacs sur la piste. 4. Encore moins sur les buts de soccer. 5.Respecter le couloir 1 qui est pour les intervals et/ou les séries et non pour les repos et/ou la marche sauf si indiqué. 5. Ne pas cracher er se moucher sur la piste!. 6. Les plus habitués SVP m'aider à rappeler ces consignes aux nouveaux ou à ceux qui ne les respectent pas. 7. NOUS DEVONS RESTER EN BONS TERMES AVEC MCGILL. 8. MERCI

HORAIRE DES ENTRAINEMENTS DE GROUPE AU 30 JANVIER 2018

publié le 29 janv. 2018 à 09:05 par Dorys Langlois

Mardi  6:30 semi-privé = McGill  - mardi 12:30 McCarthy = McGill   - mardi 17:45 MAA = McGill  - mardi 18:45 ALTIS = McGill - mercredi 7:00 summit Westmount - mercredi 12:15 MAA = à partir du MAA pour un jog à la montagne - jeudi 6:45 Deloitte = McGill  - jeudi 9:20 summit Westmount - jeudi 12:15 MAA = McGill - jeudi 17:45 semi-privé = McGill  - vendredi 7:15 18 mets + = McGill  - vendredi 9:00  semi-privé = McGill - vendredi 12:15 Norton Rose Fulbright = McGill ..............................*( McGill = à l'intérieur)

MESSAGE DE DERNIÈRE MINUTE

publié le 25 janv. 2018 à 05:58 par Dorys Langlois

PISTE FERMÉE AUSSI CE MIDI :(:(:(:( - ENTRAINEMENT À L'EXTÉRIEUR EN DESSOUS DES ESTRADES DU STADE MOLSON - À TANTÔT

UN ÉVÈNEMENT POUR UNE BONNE CAUSE

publié le 24 janv. 2018 à 06:44 par Dorys Langlois   [ mis à jour : 26 janv. 2018 à 08:58 ]

http://tryathlon.ymywha.com/

IMPORTANT

publié le 23 janv. 2018 à 08:17 par Dorys Langlois

À partir du 19 février prochain. McGill fournira une carte à chacun pour l'entrée au centre sportif. Vous devez être en règle pour recevoir la carte.
Si vous n'êtes pas certain, pour savoir si vous êtes en règle ou pas, écrire à Louise louiselangloiscaisse@gmail.com 

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