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Décembre demain mais c'est encore bien pour l'entrainement :):)

NOUVELLES CAMISOLES - PRÉ VENTE

publié le 21 juil. 2021, 10:47 par Dorys Langlois   [ mis à jour : 21 juil. 2021, 12:26 ]

GROUPES JEUDI 22 JUILLET 2021 - MONTAGNE !!!!

publié le 21 juil. 2021, 10:43 par Dorys Langlois   [ mis à jour : 21 juil. 2021, 13:44 ]

MONTAGNE 6:30 OU 12:15 OU 17:45 SAGEMENT!   RENDEZ-VOUS MONUMENT SUR PARC 

2021 PHASE GÉNÉRALE MUSCULATION

publié le 20 juil. 2021, 11:43 par Dorys Langlois

ICI POUR UN PROGRAMME DE PRÉPARATION 
PAS SPÉCIFIQUE À CHACUN 
MAIS TRÈS SPÉCIFIQUE À VOTRE SPORT ET À LA PHASE D'ENTRAÎNEMENT (GÉNÉRALE DANS CE CAS CI )
DES PROGRAMMES POUR LA MAISON BIEN ÉVIDEMMENT 
TRÈS TRÈS IMPORTANT DE VOUS ASSURER DE LA BONNE EXÉCUTION DE CHACUN DES EXERCICES 
CECI EST SEULEMENT UNE PRÉPARATION À QUELQUE CHOSE DE NETTEMENT PLUS IMPORTANT 

2021 PHASE GÉNÉRALE - NUTRITION

publié le 20 juil. 2021, 11:40 par Dorys Langlois


MARDI 20 JUILLET 2021 GROUPES

publié le 19 juil. 2021, 14:40 par Dorys Langlois

PISTE KENT 6:30 OU 12:15 OU 17:45 SAGEMENT!

MINI ZOOM CE SOIR

publié le 19 juil. 2021, 13:51 par Dorys Langlois

Dorys Langlois vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Sujet : MINI ZOOM CE SOIR
Heure : 19 juil. 2021 05:00 PM Montréal

Participer à la réunion Zoom
https://us04web.zoom.us/j/73015462711?pwd=a0tPSUIxc1RkZGI1bHllS1RhSFlKZz09

ID de réunion : 730 1546 2711
Code secret : Lp9uvG

GROUPES JEUDI 15 JUILLET 2021

publié le 14 juil. 2021, 10:31 par Dorys Langlois

MONTAGNE 6:30 - 12:15 - 17:45 RV À L'ARRIÈRE MONUMENT SUR PARC

LUNDI 12 JUILLET 2021

publié le 12 juil. 2021, 13:47 par Dorys Langlois

PAS DE ZOOM CE SOIR - MAIS SI CERTAINS D'ENTRE VOUS VEULENT LA PETITE PRÉSENTATION !

MARDI 13 JUILLET 2021

publié le 12 juil. 2021, 13:45 par Dorys Langlois   [ mis à jour : 12 juil. 2021, 13:56 ]

VI À KENT 6:45 - 12:15 - 17:45 !!

JEUDI 8 JUILLET 2021

publié le 6 juil. 2021, 07:00 par Dorys Langlois   [ mis à jour : 7 juil. 2021, 09:28 ]

RETOUR DES ENTRAINEMENTS DE GROUPE APRÈS UNE TRANSITION D'UNE DIZAINE DE JOURS POUR LA MAJORITÉ D'ENTRE VOUS  !! JEUDI 6:45 - 12:15 - 17:45 PISTE KENT 

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