A propos

DORYS LANGLOIS

 

Description sommaire

 

Entraîneur réputé et spécialisé dans la course à pied possédant maintenant 29 ans d’expérience.

 

Inspirant et motivant pour ses athlètes, il entraîne plus de 600 coureurs principalement au Québec mais aussi ailleurs au Canada et  à l’extérieur du pays en leur créant et personnalisant des programmes de course  à pied adaptés à leurs propres besoins.

 

 

Éducation et Certifications

 

Baccalauréat en Kinésiologie – Université de Sherbrooke

 

Certifié Entraîneur personnel – Société canadienne de Physiologie de l’exercice (SCPE)

 

Certifié Entraîneur en athlétisme -  Programme national de certification des entraîneurs (PNCE)

 

Certifié Entraîneur, Pose Method® of running

 

Certifié Super-Spécialiste – Clinique du Coureur

 

Certifié Naturopathe – Commission des Praticiens en Médecine Douce du Québec (CPMDQ)

 

Formation en Réadaptation cardio respiratoire

 

Formation « Contract-Relax Stretching » - Kit Laughlin

 

Plus d’une centaine d’autres certifications et formations complétées

 

 

Réalisations en tant que coureur

 

11 fois Champion québécois sur les distances de 3000 mètres à marathon.

 

Participation à plusieurs courses à travers le monde, depuis les États-Unis et l’Europe jusqu’au Maroc et l’Australie.

 

Sélectionné pour représenter  le Canada au Marathon De La Liberté à Caen en France en 1993 et 1994 (fini 10ème et 17ème) et aux Jeux de la Francophonie au Maroc en 1989 (fini 8ème).

 

Participé à plusieurs articles et ouvrages sur l’entraînement.

 

Entraîneur-Bénévole pour les coureurs et marcheurs pour le Programme « Joints in Motion » de la Société de l’arthrite – Division du Québec et ceux de la Société de Recherche sur le Cancer.

 

Performances personnelles :

 

Distance

Chrono

Marathon

2h20m36s

Demi Marathon

1h06m34s

10KM (10 000 mètres)

29m53s8

5KM (5 000 mètres)

14m24s3

3KM (3 000 mètres)

8m20s9

 

 


 

DORYS LANGLOIS

 

Summary

 

Renowned Personal Trainer specialized in running with 29 years of experience.  

 

Inspiring and motivating for his athletes, he trains more than 125 runners across Canada by creating and customizing running and walking programs adapted to their personal needs.

 

 

Education and certifications

 

Bachelor Degree in Kinesiology – Université of Sherbrooke

 

Certified Personal Trainer – Canadian Society for Exercise Physiology (CSEP)

 

Certified Track & Field Trainer – National Coaching Certification Program (NCCP)

 

Certified Trainer, Pose Method® of running

 

Certified Super-Specialist – The Running Clinic

 

Certified Naturotherapist – Commission des Praticiens en Médecine Douce du Québec (CPMDQ)

 

Training in Cardiopulmonary Rehabilitation 

 

Training « Contract-Relax Stretching » - Kit Laughlin

 

More than a hundred more completed certifications and training programs

 

 

Achievements as a runner

 

11 times Winner of Quebec Championships in various athletic disciplines association with running.

 

Involved in many worldwide sports events; from the United States to Europe, Morocco and Australia.

 

Chosen to represent Canada at the Marathon de la Liberté in Caen, France in 1993 and 1994 (finished 10th and 17th) as well as at Les Jeux de la Francophonie in Morocco in 1989 (finished 8th).

 

Participated in numerous articles and publications on various workout subjects.

 

Trainer-Volonteer for runners and walkers for the Quebec division of the Arthritis Society's “Joints in Motion” program as well as for the Cancer Research Society.

 

Personal Performance :

 

Distance

Duration

Marathon

2h20m36s

Half Marathon

1h06m34s

10KM (10 000 meters)

29m53s8

5KM (5 000 meters)

14m24s3

3KM (3 000 meters)

8m20s9